8月27日,巨野县在麒麟湖举办了“郓巨跑友联谊约跑”活动,来自巨野和郓城两县的近百名跑步爱好者参加了本次活动。
近日,秋高气爽,体感舒适度高,特别适合野外跑步运动。两县跑友们既交流了健身经验,又增进了友谊,让这次活动取得了很好的效果。
通过这次活动,进一步促进了巨野县健身跑运动的开展,带动了更多的群众通过跑步达到健康的目的。
据了解,跑步是一项非常好健身项目,可以增强人体新陈代谢、改善心肺功能、降低体脂率、预防疾病、改善睡眠等。
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